メールで送れない大容量のファイルを送信・転送するサービスとして、以下のようなサイトが有名ですが、
・おくりん坊 http://okurin.bitpark.co.jp/login.php
・データ便 http://www.datadeliver.net/

今回おすすめする、容量無制限の無料オンラインストレージ「firestorage」は、同一回線からでも上記のようなサイトより速いスピードでファイルをアップロードすることができます。
http://firestorage.jp/
他にも以下のような特徴があります。
[長所]
・メンバー登録なしでもアップロード可能
・1ファイル2GBまでアップロード可能
・ダウンロードパスワードの設定が可能
・ダウンロード用のURLを短縮する機能もあり
・同一スピードの回線でも他のサービスより転送速度が高速
・URLを送信する形式なので、無制限の人数に送信することが可能
・複数ファイルのアップロードが可能(ファイルを指定すると順次アップロードしてくれます)
・メンバー登録(無料)することで、ファイルのアップロードやダウンロード告知をメールで受信可能
・保存期間は最低1時間から最長7日、「特になし」だと削除されません
・長期保存用にストレージ保存機能もあり
[短所]
・複数の人に送った場合、個別のダウンロード通知を受け取ることができない

[一般的な送信方法]
アップロードしたファイルのURLやダウンロード通知のメールなどが送られてくるので、何度か使うのであればメンバー登録をおすすめします。
ログイン画面
ログインしたら、左上のアップロードをクリック。
アップロード画面
保存期間やダウンロード用パスワードを設定し、アップロードをクリックし、アップロードするファイルを選択。
アップロード完了
アップロードが完了すると、ダウンロード用のURLが表示されますので、メールの文章に貼り付けて送信。また、ここで短縮URLの発行も可能なので、短縮にしてからメールに貼り付けると良いでしょう。